Hühnerkeulen mit Kohlsprossen
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 3.341 kcal / 13.989 kJ | 2.931 kcal / 12.271 kJ |
| Eiweiß | 295 g | 259 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 30 g |
| Fett | 220 g | 193 g |
Produkte
| 1 Flasche | Cremefine zum Kochen 7% |
| 6 Keule | Hendlkeulen. |
| 2 Packungen | Kohlsprossen |
| 30 Milliliter | Pflanzenöl Omega-3 |
| 60 Gramm | Schalotten |
| 15 Gramm | Senf (Dijon-) |
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