Öle Fette - Becel
Pflanzenöl Omega-3 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
830kcal
3.475 kJ
Brennwertverteilung von Pflanzenöl Omega-3
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pflanzenöl Omega-3 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Pflanzenöl Omega-3 im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 830,0 kcal / 3.475,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 92,0 g |
100 ml Pflanzenöl Omega-3 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 830 kcal aus 100 ml Pflanzenöl Omega-3 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 222 Minuten |
| Joggen | 66 Minuten |
| Radfahren | 83 Minuten |
| Krafttraining | 885 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pflanzenöl Omega-3
Wie viele Kalorien hat Pflanzenöl Omega-3?
100 ml Pflanzenöl Omega-3 enthalten 830 kcal (3.475 kJ).
Welche Nährwerte hat Pflanzenöl Omega-3?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflanzenöl Omega-3?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pflanzenöl Omega-3 rund 42 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Pflanzenöl Omega-3 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 830 kcal etwa 222 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 885 Minuten Krafttraining.

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