Hühnerfrikassee
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 560 kcal / 2.346 kJ |
| Eiweiß | 51 g |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| Fett | 11 g |
Zubereitung
- 4 Portionen a 191,25 g Reis 398,5 g Frikassee
| 160 Gramm | Creme a la Cuisine 7% zum Kochen |
| 600 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 1 Glas (340 ml + 340ml Wasser) | Hühnerbrühe, mit Hühnerfleisch (zubereitet) |
| 300 Gramm | Ja! Junge Erbsen |
| 25 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 200 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 250 Gramm | Natur- & Wildreis |
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