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Ja! Junge Erbsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ · Packung: 760 kcal

Eiweiß 4,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 63 % kcal

Fett 0,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Ja! Junge Erbsen

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 11.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ja! Junge Erbsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ja! Junge Erbsen im Detail

Packung Ja! Junge Erbsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 760 kcal aus Packung Ja! Junge Erbsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ja! Junge Erbsen

Wie viele Kalorien hat Ja! Junge Erbsen?

100 g Ja! Junge Erbsen enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 760 kcal.

Welche Nährwerte hat Ja! Junge Erbsen?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ja! Junge Erbsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ja! Junge Erbsen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Ja! Junge Erbsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 760 kcal etwa 203 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 811 Minuten Krafttraining.

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