Hühnerbrust mit Nudeln
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 858 kcal / 3.594 kJ | 138 kcal / 576 kJ |
| Eiweiß | 68 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 84 g | 14 g |
| Fett | 25 g | 4 g |
Produkte
| 1 Esslöffel | Ahornsirup, Grad A |
| 150 Gramm | Barilla Nudeln |
| 536 Gramm | Hühnerbrustfilet |
| 1 Portion | Mirin |
| 410 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 3 Esslöffel | Olivenöl |
| 16 Gramm | Sesamöl, geröstet |
| 2 EL | Soja Sauce Shoyu |
| 67 Gramm | Zwiebel, frisch |
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