hühnchengulasch mit ingwer
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 282 kcal / 1.179 kJ | 116 kcal / 487 kJ |
| Eiweiß | 39 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 4 g |
| Fett | 8 g | 3 g |
Produkte
| 4 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 600 Gramm | Hähnchenfiletstreifen |
| 4 Teelöffel | Ingwer |
| 3 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 3 Mittelgroße | Limette, frisch |
| 10 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 2 Teelöffel | Sambal Oelek. |
| 20 Gramm | Sojasauce |
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