hpw61 VorwerkBrotGlutenfrei (1 Scheibe 25g)
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 53 kcal / 224 kJ | 214 kcal / 896 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 4 g |
| Fett | 4 g | 14 g |
Produkte
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 1 Becher | Bio Magerquark |
| 4 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 10 Gramm | Flohsamenschalen richtig |
| 100 Gramm | Kokosmehl |
| 65 Gramm | Kürbiskerne |
| 30 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 50 Gramm | Sesamsaat geschält. |
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