High Protein Bananenbrot
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 141 kcal / 592 kJ | 199 kcal / 834 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 20 g |
| Fett | 6 g | 9 g |
Produkte
| 60 Gramm | Alpen Power Bio whey protein vanille |
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 2 Banane | Banane |
| 50 Gramm | Butter |
| 2 Stücke | Eier gekocht |
| 50 Gramm | gemahlene Mandeln |
| 250 Gramm | H-Leichtmilch 0,5% |
| 100 Gramm | Milka, Schokodrops |
| 120 Gramm | Weizenmehl glatt (Hofer) |
| 1 Teelöffel | Zimt |
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