High-Protein-Kartoffel Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 250 kcal / 1.046 kJ | 96 kcal / 404 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 21 g | 8 g |
| Fett | 12 g | 5 g |
Produkte
| 100 Gramm | Aldi Körniger Frischkäse |
| 4 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 0 Bund | Dill, frisch |
| 3 Portionen | Gekochte Kartoffeln |
| 2 Becher | Joghurt griechischer Art, 10% |
| 100 Gramm | Rote Beete geschält und gekocht, vakuumverpackt |
| 1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
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