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Rote Beete geschält und gekocht, vakuumverpackt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

176 kJ

Eiweiß 2,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 65 % kcal

Fett 1,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Beete geschält und gekocht, vakuumverpackt

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 65.3 % Fett: 18.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Beete geschält und gekocht, vakuumverpackt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rote Beete geschält und gekocht, vakuumverpackt im Detail

100 g Rote Beete geschält und gekocht, vakuumverpackt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 100 g Rote Beete geschält und gekocht, vakuumverpackt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Beete geschält und gekocht, vakuumverpackt

Wie viele Kalorien hat Rote Beete geschält und gekocht, vakuumverpackt?

100 g Rote Beete geschält und gekocht, vakuumverpackt enthalten 42 kcal (176 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Beete geschält und gekocht, vakuumverpackt?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Beete geschält und gekocht, vakuumverpackt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Beete geschält und gekocht, vakuumverpackt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Beete geschält und gekocht, vakuumverpackt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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