Heringssalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 407 kcal / 1.704 kJ | 120 kcal / 504 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 39 g | 12 g |
| Fett | 24 g | 7 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 5 Portionen | Gekochte Kartoffeln |
| 1 Becher | H-Schlagsahne (Milsani) |
| 180 Gramm | Matjesfilet. |
| 100 Gramm | Saure Sahne 10% Fett |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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