Hasheehörnchen Vollkornnudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 364 kcal / 1.525 kJ | 222 kcal / 930 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 25 g |
| Fett | 8 g | 5 g |
Produkte
| 5 Portionen | Bio OrganicsKlare Brühe, Rind |
| 300 Gramm | Hörnchen Nudeln Vollkorn |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch. |
| 500 Gramm | mageres faschiertes Gemisch |
| 5 Gramm | Majoran gerebelt |
| 2 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 3 Prise | Salz |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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