Sonstiges - Wiesentaler

mageres faschiertes Gemisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

592 kJ

Eiweiß 20,0 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 6,8 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von mageres faschiertes Gemisch

Eiweiß: 55.9 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 42.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mageres faschiertes Gemisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von mageres faschiertes Gemisch im Detail

100 g mageres faschiertes Gemisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g mageres faschiertes Gemisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mageres faschiertes Gemisch

Wie viele Kalorien hat mageres faschiertes Gemisch?

100 g mageres faschiertes Gemisch enthalten 141 kcal (592 kJ).

Welche Nährwerte hat mageres faschiertes Gemisch?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mageres faschiertes Gemisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mageres faschiertes Gemisch rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mageres faschiertes Gemisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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