Haferkekse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 213 kcal / 890 kJ | 733 kcal / 3.069 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 33 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 82 g |
| Fett | 8 g | 27 g |
Produkte
| 400 Gramm | apfelmus, Ohne Zuckerzusatz |
| 1 Stück | Bio-Freiland |
| 30 Gramm | Eiweißpulver Vanille |
| 30 Gramm | Geriebene Haselnüsse |
| 180 Gramm | Haferflocken, glutenfrei |
| 50 Gramm | Hafermehl glutenfrei |
| 30 Gramm | Mandeln |
| 1 Teelöffel | Zimt |
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