Haferflockenkekse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 68 kcal / 285 kJ | 324 kcal / 1.357 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 22 g |
| Fett | 3 g | 15 g |
Produkte
| 35 Gramm | Alnatura Erdnussmus |
| 70 Gramm | Blütenzarte Köllnflocken |
| 1 Portion | Chiasamen |
| 35 Gramm | Haferflocken - Echte Kernige |
| 1 Portion | Hej Performance Whey Vanillionaire |
| 2 x M | Hühnerei, M |
| 1 Tablette | Süßstoff Süßli |
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