Haferflocken mit Yoghurt und Obst
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 212 kcal / 888 kJ |
| Eiweiß | 12 g |
| Kohlenhydrate | 34 g |
| Fett | 3 g |
Produkte
| 300 Gramm | Andechser Aktiv mit 1,8% Fett |
| 1 Banane | Banane |
| 1 Birne | Birne |
| 150 Gramm | Fitline Protein Quark, Vanille |
| 30 Gramm | Haferflocken |
| 1 Mittelgroße | Kiwi, frisch |
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