Haferflocken-Käse Bratlinge
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 167 kcal / 700 kJ | 408 kcal / 1.707 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 39 g |
| Fett | 8 g | 19 g |
Produkte
| 200 Gramm | Bio Vollmilch 3,8%, Milch 3,8% |
| 2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 1 Portion | Delikatess Senf |
| 100 Gramm | Geriebener Gratin- und Pizzakäse |
| 4 Portionen | Haferflocken |
| 60 Gramm | Magerquark |
| 1 Esslöffel | Tomatenmark |
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