Haferbrei mit Banane und Zimt
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 501 kcal / 2.097 kJ |
| Eiweiß | 14 g |
| Kohlenhydrate | 63 g |
| Fett | 20 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Banane, roh |
| 1/2 Gläser | Frische Weidemilch 3,8% |
| 1 Portion | Haferflocken zart |
| 15 Gramm | Ja! Kokosraspeln |
| 1 Portion | Leinsamen |
| 50 Milliliter | Leitungswasser |
| 2 Teelöffel | Zimt |
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