Hähnchenpastete Brokkoli Paprika Lauchzwiebel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 195 kcal / 816 kJ | 721 kcal / 3.022 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 133 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 13 g |
| Fett | 3 g | 12 g |
Produkte
| 250 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 8 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 35 Gramm | getrocknete Tomaten |
| 1200 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
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