Hähnchenfrikadellen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 761 kcal / 3.188 kJ | 132 kcal / 554 kJ |
| Eiweiß | 107 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 7 g |
| Fett | 19 g | 3 g |
Produkte
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 60 Gramm | Haferflocken |
| 400 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 1 Teelöffel | Petersilie, frisch |
| 50 Gramm | Zwiebel, frisch |
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