Hähnchenbrustfilet mit Champions
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 348 kcal / 1.455 kJ | 76 kcal / 320 kJ |
| Eiweiß | 55 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 3 g |
| Fett | 10 g | 2 g |
Zubereitung
- Gemüse schälen, in kleine Stücke schneiden.
- Fleisch in kleine Stücke schneiden und in Öl anbraten.
- Gemüse hinzugeben, die Pilze weichgaren.
- Die familiären, in dem restlichen verbleibenden fett ausreichend Flüssigkeit auffüllen um Rahmsoße anzurühren (Fertigprodukt).
- Alles wieder zurück in die Pfanne geben und mit Nudeln servieren.
- Bei Bedarf mit Salz, Pfeffer und Gewürze nach Belieben verfeinern.
| 400 Gramm | Champignons, frisch |
| 400 Gramm | Hähnchenbrust-Filet-Teilstück |
| 15 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 10 Milliliter | Rapsöl |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.