Hähnchen Pizza
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 251 kcal / 1.052 kJ | 127 kcal / 531 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 8 g |
| Fett | 8 g | 4 g |
Zubereitung
- 200 grad 30 min Umluft Gewürze : salz,Pfeffer, Curry, schnittlauch Peperoni oben drauf gelegt Hühnerfleisch zerkleinern Fleischwolf oder mixer Haferflocken auch gemixt
| 100 Gramm | Geriebener Gouda, 48% Fett i.Tr. |
| 285 Gramm | Goldmais |
| 3 Portionen | Hühnerei |
| 500 Gramm | Putenbrust |
| 500 Gramm | Speisequark Magerstufe |
| 130 Gramm | Zarte Haferflocken |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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