hähnchen mit gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 444 kcal / 1.857 kJ | 44.356 kcal / 185.700 kJ |
| Eiweiß | 79 g | 7.947 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 1.023 g |
| Fett | 8 g | 788 g |
Produkte
| 30 Gramm | Bautz'ner - Senf mittelscharf |
| 1600 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 1000 Gramm | Kaisergemüse (Aldi) |
| 1 Portion | Sojasauce |
| 1 Esslöffel | Speisestärke |
| 3 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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