Hähnchen Brokkoli Pfanne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 335 kcal / 1.404 kJ | 221 kcal / 924 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 6 g |
| Fett | 21 g | 14 g |
Produkte
| 1 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 2 Tellerchen | Champignons, frisch |
| 300 Gramm | Frischkäse mit Kräutern |
| 600 Gramm | Hähnchenbrust pur |
| 0.3 Flaschen | Mineralwasser |
| 5 Schuss | Rama Cremefine zum Kochen 15% Fett |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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