hackpfanne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 424 kcal / 1.775 kJ | 75 kcal / 313 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 3 g |
| Fett | 26 g | 5 g |
Zubereitung
- Hack anbraten
- Paprika und zucchini kleingeschnitten zufügen
- Frühlingszwiebeln zufügen und mit Brühe aufgießen. Köcheln lassen
- Creme Fine zufügen und nach Geschmack würzen
| 200 Gramm | Cherrytomaten |
| 30 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 250 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 2 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 250 Gramm | Paprika |
| 150 Gramm | Rama Cremefine zum Kochen 15% Fett |
| 20 Milliliter | Vita D'or Rapskernöl kaltgepresst |
| 230 Gramm | Zucchini, roh |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.