Hackpfanne mit frischkäse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 408 kcal / 1.710 kJ | 60 kcal / 253 kJ |
| Eiweiß | 59 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 3 g |
| Fett | 11 g | 2 g |
Produkte
| 90 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 180 Gramm | Champignons, frisch |
| 125 Gramm | Frischkäsezubereitung 0,2% Fett, Kräuter |
| 175 Gramm | Karotten |
| 380 Gramm | Kohlrabi, frisch |
| 400 Gramm | Rinderhackfleisch, 5% Fett |
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