Hackfleischpfanne mit Buchweizen und Paprika
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 494 kcal / 2.068 kJ | 147 kcal / 617 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 13 g |
| Fett | 21 g | 6 g |
Produkte
| 200 Gramm | Buchweizen |
| 4 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 4 mittelgroße | Paprika |
| 1 Prise | Pfeffer schwarz |
| 4 EL | Rapsöl |
| 500 Gramm | Rinderhackfleisch, fettreduziert |
| 1 Prise | Salz |
| 4 Stücke | Schalotten |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.