Hackfleischpfanne 5.7.23
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 334 kcal / 1.399 kJ | 85 kcal / 356 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 2 g |
| Fett | 23 g | 6 g |
Produkte
| 300 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 300 Gramm | Gemüsebrühe (KR) |
| 18 Gramm | Ja! Deutsche Markenbutter Mild gesäuert |
| 200 Gramm | Kohlrabi, frisch |
| 400 Gramm | Rinder-Hackfleisch |
| 320 Gramm | Zucchini, roh |
| 35 Gramm | Zwiebel, frisch |
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