Hackfleisch Nudel Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 903 kcal / 3.783 kJ | 143 kcal / 598 kJ |
| Eiweiß | 63 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 112 g | 18 g |
| Fett | 20 g | 3 g |
Produkte
| 125 Gramm | Fusili, Nudeln |
| 200 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 50 Gramm | Haltbare Voll-Milch, 3,5% Fett |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 25 Milliliter | Rotwein, trocken 12 Vol.% |
| 25 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1 Esslöffel | Tomato Ketchup |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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