Hackfleisch auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 322 kcal / 1.349 kJ | 155 kcal / 649 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 3 g |
| Fett | 20 g | 9 g |
Produkte
| 200 Gramm | Aldi Belight Reibekäse |
| 1 Mittelgroße | Blumenkohl, gekocht |
| 400 Gramm | Champignons, frisch |
| 400 Gramm | Rinderhack Light |
| 2 100 g | Salakis Schafskäse , 100% Natur |
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