Hackfleisch Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 480 kcal / 2.009 kJ | 57 kcal / 237 kJ |
| Eiweiß | 55 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 6 g |
| Fett | 10 g | 1 g |
Produkte
| 250 Gramm | Champignons, frisch |
| 300 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 400 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 2 Eßlöffel | Italienisches Tomatenmark. |
| 400 Gramm | Paprika |
| 340 Gramm | Zucchini, roh |
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