Hackfleisch -Kohl-Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 221 kcal / 924 kJ | 70 kcal / 294 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 3 g |
| Fett | 13 g | 4 g |
Produkte
| 1 gehäufter Teelöffel auf 250 ml Wasser | Klare Gemüsebrühe |
| 300 Gramm | Rinderhackleisch |
| 20 Gramm | Sour Cream, Cremig mild |
| 100 Gramm | Tomatensoße |
| 1 Portion | weisskohl |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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