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Sour Cream, Cremig mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

627 kJ

Eiweiß 8,4 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 16 % kcal

Fett 10,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Sour Cream, Cremig mild

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 15.8 % Fett: 61.3 %

Nährwerte von Sour Cream, Cremig mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sour Cream, Cremig mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sour Cream, Cremig mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Sour Cream, Cremig mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sour Cream, Cremig mild

Wie viele Kalorien hat Sour Cream, Cremig mild?

100 g Sour Cream, Cremig mild enthalten 150 kcal (627 kJ).

Welche Nährwerte hat Sour Cream, Cremig mild?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sour Cream, Cremig mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sour Cream, Cremig mild rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sour Cream, Cremig mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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