Hackbraten
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 598 kcal / 2.504 kJ | 299 kcal / 1.252 kJ |
| Eiweiß | 68 g | 34 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 12 g |
| Fett | 25 g | 12 g |
Produkte
| 1 Stück | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 30 Gramm | Brötchen (Weizen) |
| 200 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 20 Gramm | Löwensenf Mittelscharf, medium |
| 3 Scheiben | Original Schwarzwälder Schinken Naturhof |
| 1 Tomate | Rispentomaten |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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