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Original Schwarzwälder Schinken Naturhof - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

997 kJ · 1 Scheibe: 31 kcal

Eiweiß 25,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 15,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Original Schwarzwälder Schinken Naturhof

Eiweiß: 41.8 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 56.5 %

Nährwerte von Original Schwarzwälder Schinken Naturhof im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Schwarzwälder Schinken Naturhof je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Original Schwarzwälder Schinken Naturhof abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Scheibe Original Schwarzwälder Schinken Naturhof wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Schwarzwälder Schinken Naturhof

Wie viele Kalorien hat Original Schwarzwälder Schinken Naturhof?

100 g Original Schwarzwälder Schinken Naturhof enthalten 238 kcal (997 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 13 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Schwarzwälder Schinken Naturhof?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Schwarzwälder Schinken Naturhof?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Schwarzwälder Schinken Naturhof rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Original Schwarzwälder Schinken Naturhof zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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