Gurken-Tunfisch-Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 349 kcal / 1.461 kJ | 67 kcal / 281 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 6 g |
| Fett | 14 g | 3 g |
Produkte
| 1 Scheibe | Golden Toast |
| 200 Gramm | Gurke frisch |
| 10 Gramm | Original Irische Butter |
| 1 Portion | Sour Creme Light 30 Gramm |
| 1 1/2 Portionen | Tunfisch Pouch |
| 24 Gramm | Zwiebel, frisch |
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