Milchprodukte - Whole Foods

Sour Creme Light 30 Gramm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

40kcal

167 kJ · 1 Portion: 40 kcal

Eiweiß 1,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 31 % kcal

Fett 2,5 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Sour Creme Light 30 Gramm

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 31.2 % Fett: 58.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sour Creme Light 30 Gramm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sour Creme Light 30 Gramm im Detail

1 Portion Sour Creme Light 30 Gramm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Portion Sour Creme Light 30 Gramm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sour Creme Light 30 Gramm

Wie viele Kalorien hat Sour Creme Light 30 Gramm?

100 g Sour Creme Light 30 Gramm enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Sour Creme Light 30 Gramm?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sour Creme Light 30 Gramm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sour Creme Light 30 Gramm rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sour Creme Light 30 Gramm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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