Gurken Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 310 kcal / 1.298 kJ | 51 kcal / 212 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 42 g | 7 g |
| Fett | 10 g | 2 g |
Produkte
| 10 Mittelgroße | Cherrytomaten |
| 1 Gurke | Gurke frisch |
| 300 Gramm | Karotten |
| 50 Gramm | Magerquark - Coop Qualité Prix |
| 200 Gramm | Peperoni, rot |
| 50 Gramm | Saurer Halbrahm |
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