Gulasch mit w. Bohnen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 332 kcal / 1.388 kJ | 89 kcal / 373 kJ |
| Eiweiß | 45 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 6 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Produkte
| 100 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 2 Portionen | Gehackte Tomaten |
| 10 Gramm | Jalapenos |
| 130 Gramm | Paprika, rot |
| 120 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
| 1 Packung | Schweine-Gulasch, aus dem Schinken |
| 250 Gramm | Weiße Riesenbohnen |
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