Fleischerzeugnisse - Mühlenhof

Schweine-Gulasch, aus dem Schinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · 1 Packung: 530 kcal

Eiweiß 22,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Schweine-Gulasch, aus dem Schinken

Eiweiß: 83.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Schweine-Gulasch, aus dem Schinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweine-Gulasch, aus dem Schinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schweine-Gulasch, aus dem Schinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 1 Packung Schweine-Gulasch, aus dem Schinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweine-Gulasch, aus dem Schinken

Wie viele Kalorien hat Schweine-Gulasch, aus dem Schinken?

100 g Schweine-Gulasch, aus dem Schinken enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 530 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweine-Gulasch, aus dem Schinken?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweine-Gulasch, aus dem Schinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweine-Gulasch, aus dem Schinken rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schweine-Gulasch, aus dem Schinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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