Gulasch (ca. 200 g p. P.)
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 198 kcal / 828 kJ |
| Eiweiß | 24 g |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Fett | 7 g |
Produkte
| 1 0,5 Liter zubereitet | Bio Rinderbrühe |
| 1 Prise | Jodiertes Speisesalz. |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 10 Gramm | Paprika Edelsüss |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 2 Esslöffel | Rapsöl |
| 600 Gramm | Rindfleisch mager |
| 150 Gramm | Spitzpaprika rot |
| 500 Gramm | Tomaten passiert |
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