Gulasch
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 274 kcal / 1.148 kJ | 361 kcal / 1.511 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 40 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 15 g |
| Fett | 11 g | 14 g |
Produkte
| 5 100 g | Bio Rindergulasch, Lidl Landjunker |
| 1 Dose | Champignons, 3. Wahl, geschnitten |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 15 Gramm | Gemüsebrühe |
| 100 Gramm | Paprika grün |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 30 Gramm | Saure Sahne 10% Fett |
| 150 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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