Guacamole a la Bodo
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 318 kcal / 1.330 kJ | 154 kcal / 646 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 2 g |
| Fett | 32 g | 16 g |
Produkte
| 1 Avocado | Avocado, frisch |
| 4 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 20 Gramm | Joghurt 3,5%, Natur |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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