Grünkohltopt120119
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 639 kcal / 2.674 kJ | 132 kcal / 555 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 8 g |
| Fett | 28 g | 6 g |
Produkte
| 1 100 g | Bauchspeck geräuchert |
| 500 Gramm | Grünkohl |
| 2 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 300 Gramm | Pinkel |
| 2 Portionen | Süßkartoffel, frisch |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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