Fleischerzeugnisse - Küper Import

Bauchspeck geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ · 100 g: 330 kcal

Eiweiß 15,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Bauchspeck geräuchert

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 80.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauchspeck geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauchspeck geräuchert im Detail

100 g Bauchspeck geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Bauchspeck geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauchspeck geräuchert

Wie viele Kalorien hat Bauchspeck geräuchert?

100 g Bauchspeck geräuchert enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 330 kcal.

Welche Nährwerte hat Bauchspeck geräuchert?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauchspeck geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauchspeck geräuchert rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bauchspeck geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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