Grüner Smoothie
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 222 kcal / 930 kJ | 220 kcal / 921 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 33 g |
| Fett | 8 g | 8 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 1 Frucht | Avocado, frisch |
| 2 Banane | Banane |
| 500 Milliliter | Birnensaft naturtrüb |
| 1 Mittelgroße | Kiwi, frisch |
| 1 mittelgroße | Mango, frisch |
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