Grillspieß Hühnchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 167 kcal / 698 kJ | 98 kcal / 408 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 2 g |
| Fett | 5 g | 3 g |
Produkte
| 250 Gramm | Bio Kultur Champignons weiß 250g , Ursprung Deutschland |
| 600 Gramm | Hühnchenbrust (LIDL) |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 2 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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