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Bio Kultur Champignons weiß 250g , Ursprung Deutschland - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
16kcal
67 kJ
Brennwertverteilung von Bio Kultur Champignons weiß 250g , Ursprung Deutschland
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Kultur Champignons weiß 250g , Ursprung Deutschland je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Kultur Champignons weiß 250g , Ursprung Deutschland im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 16,0 kcal / 67,0 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Fett | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Bio Kultur Champignons weiß 250g , Ursprung Deutschland abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 100 g Bio Kultur Champignons weiß 250g , Ursprung Deutschland wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 17 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Kultur Champignons weiß 250g , Ursprung Deutschland
Wie viele Kalorien hat Bio Kultur Champignons weiß 250g , Ursprung Deutschland?
100 g Bio Kultur Champignons weiß 250g , Ursprung Deutschland enthalten 16 kcal (67 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Kultur Champignons weiß 250g , Ursprung Deutschland?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kultur Champignons weiß 250g , Ursprung Deutschland?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kultur Champignons weiß 250g , Ursprung Deutschland rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Kultur Champignons weiß 250g , Ursprung Deutschland zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.
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