Gratiniertes Schweinefilet Auflauf Apfel Curry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 479 kcal / 2.004 kJ | 188 kcal / 786 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 13 g |
| Fett | 22 g | 9 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 2 Gramm | Bad Reichenhaller Marken - JodSalz |
| 20 Gramm | Bergkäse 45% Fett |
| 1 Teelöffel | Currypulver |
| 100 Gramm | Kondensmilch, 4,0% Fett |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 100 Gramm | Schweinelende |
| 10 Gramm | Thymian, frisch. |
| 20 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
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