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Gratinierter Brokkoli

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Fertig in
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Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

Nährwerte pro Portion

  Je Portion Je 100 Gramm
Brennwert: 1.907 kcal / 7.983 kJ 189 kcal / 792 kJ
Eiweiß: 98 g 10 g
Kohlenhydrate: 38 g 4 g
Fett: 145 g 14 g

Produkte

Menge Produkt
750 Gramm Bio brokkoli TK
3 Esslöffel Butterschmalz
2 Scheiben Eiweissbrot
1 Zehe Knoblauch, frisch
1 Packung Mibell Pizzakäse gerieben
250 ml Rama Cremefine zum Schlagen (19%)
1 Mittlere Zwiebel, frisch
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Details

Erstellt: 21.08.2019 von winter

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